jak fajnie

[...] Kulowymi Czyli Kettle w Akcji fakt - tytuł nieco nieprzystający do retoryki Pavel'a.. Rosyjskie wyzwanie! Czyli kettle w akcji.. - tak bym dał :) Na stronie empiku jest 1.07 jako dzień premiery (dobrze, że czerwiec ma 30 a nie 31 dni). Czyli jeszcze tydzień oczekiwań, potem zakupy/wysyłka/lektura :) ..i tak na razie targam ROP, i tego póki co nie [...]

Świetny przepis. :) Fajnie dodać trochę surowego kuraka jak ktoś jest hardcore:D

no Hey, ćwiczyłem dzisiaj w tych dragonach i jestem zadowolony ;) Ochraniacze są pancerne, na goleniu nic nie czuć, nawet łokci ( celowo przeprowadzone testy ) Nie kręcą się, siedzą na nodze jak powinny, fajnie wyprofilowane. Tak że warte swej ceny i polecam z czystym sumieniem Wahałem się między tymi a NS-3 - nie żałuje.

No fajnie, że żeś się natrudził, nawet sogaczem nagrodzę, ale jak dla mnie to wystarczy łapki zamiast na podłodze oprzeć na wadze i już wiemy wszystko

Wszystko fajnie tylko sutki tak dziwnie pod klata Ci leża, wiesz o co mi chodzi ? bo nie wiem jak to opisać

zdjęcia z telefonem jak z fotki.pl ;) ale i tak miazga na nich nogi fajnie wychodzą

Pierw poleć redukcje na spalaczach, zejdziesz do 85w bebzonie i wtedy pomysl o saa, z tego co piszesz tej :jojo: to wynika raczej z twojego braku wiedzy nt. trzymania miski! . Wejdziesz teraz na kox , bedzie fajnie ale jak odstawisz to bedzie tragedia i zapewne pare centów w bebzonie wiecej!

b.dobra zmiana ;-) Jak dla mnie dziwnie wyglądasz na redukcji,ale za to na ostatnim zdjęciu bardzo fajnie ;-) Pozdro.

spokojna Twoja rozczochrana%-) Jak zobaczyłem rękę z drugiej strony przy ballasze to tak fajnie nie było

ale fajnie, że powstał ten wątek, ja trafiłam na to forum niedługo po tym jak moja kuzynka w Danii właśnie dziecko urodziła i się wszyscy dziwiliśmy czemu przez cały tydzień nie myte... a teraz dzięki jej doświadczeń i temu forum oczy mi się otwierają :-)

Zmartwiłyście mnie z tym zakwasem, ja go zawsze robię w garnku, mieszam zwykłą łyżką, bo po prostu jako studencina wynajmująca mieszkanie mój asortyment jest mocno ograniczony. To zacznę chociaż mieszać łyżką drewnianą. Ale teraz tak sobie myślę, kupiłam kiedyś w ikei coś takiego [...]

hej, czy ma ktoś pomysł jak można wykorzystać świeży kokos, co fajnego z niego zrobić? Rozumiem, że woda do wypicia a co z miąższzem, po prostu chrupać? I też mleczko kokosowe, jakoś fajnie wykorzystać, oprócz owocowych shejków??

I też mleczko kokosowe, jakoś fajnie wykorzystać, oprócz owocowych shejków?? W watku z przepisami jest przepis na łososia w mleczku kokosowym. Kiedyś wrzuciłam. Równie wyśmienicie smakuje halibut zrobiony wg tego samego przepisu. ktoś dawał przepis na muffiny poranne owsiane, pamiętam, że było tam 50g płatków 2 jajka i trzeba to było zamieszać na [...]

Z czasem podbiję fatu w dt, ale niewiele - do 70g max. Zobaczymy, w tamtym roku jak zaczynałem masę też jechałem na podobnej diecie, i bardzo fajnie szło, do czasu kontuzji... Później po tak długiej przerwie metabolizm za bardzo zwolnił, i nie było sensu zarzucać aż tylu węgli, stąd dodawałem tłuszczy.

Fakt, przy 5g już nie wychodzi zbyt fajnie cenowo. Dlatego cieszę się że Dawido dał na test, jak te ~3g by porobiło, to raczej się skuszę ;-) Dzięki za info! 12.09.2013 - BARKI + DWUGŁOWE http://imageshack.us/a/img837/7576/wn48.png 1. Unoszenie hantli bokiem RAMPA 8 + regresy ------------------------------------------------ 8x14 / 8x17 / 8x20 / [...]

[...] W drążku jeszcze lekki zapas jest, bez szarpania, czysto technicznie. Wiosło ciężko, ale przy tej wersji chociaż sztanga nie wypada z rąk... Maszynka jak zwykle - świetnie weszła w środek pleców ;-) Na dobicie ściąganie chwytem którym bardzo dawno nie robiłem - szeroki neutral. Też okey, plecy fajnie nabrały szerokości ;-) [...]

Nie wiem czemu narzekasz na te ramiona %-) Z tymi ludźmi w purze to tak jak ktoś napisał, zależy od pory. Czasami same kurczaki prężące się do luster a innym razem same konie %-) planujemy startować w tej samej kategorii, fajnie byłoby zrobić trening i wrzucić jakąś relację a skoro teraz siedzisz w Warszawie to nie mam daleko. Reflektujesz ? %-)

Calkiem fajnie to wyglada, mnie glownie interesuja oral jak sie beda spisywac.

[...] się dipsów girondy, bo poręcze u nas są rozstawione dość wąsko, ale weszło bardzo fajnie ;-) Wycisk sztanga na takim skosie to dla mnie nowość, i nie bardzo wiedziałem jak dobrać ciężar. Wyszło w sumie ok, bo serię główną zrobiłem powoli i dokładnie, z lekkim zapasem. W WL niestety dawały o sobie znać łokcie, pomimo małego ciężaru. Tutaj [...]

powiem wam Panowie , że zaczynam widzieć efekty na brzuchu i nie tylko ogólnie fajnie to zaczyna wyglądać, dzisiaj jak się w lustro patrzyłem z rana to jestem pod wrażeniem widać zmiany, a i ogólnie czuję się jakbym miał 20 lat :-)